POSTURAL

POSTURAL


  • Lunedi' : 14:00 - 15:00
    Lunedi' : 19:00 - 20:00
    Mercoledi' : 13:00 - 14:00
    Mercoledi' : 19:00 - 20:00
    Venerdi' : 13:00 - 14:00

Programma basato su sequenze di esercizi semplici e dinamici tratti dallo yoga e rivisitati in chiave fitness con l'obiettivo di migliorare la propria postura, la tonicità ed elasticità muscolare e la capacità di concentrazione.