Triptonic

Triptonic


  • Lunedi' : 13:00 - 14:00
    Martedi' : 09:00 - 10:00
    Giovedi' : 09:00 - 10:00

Corso di tonificazione completa, finalizzato a migliorare il tono muscolare, innescare il meccanismo della lipolisi e migliorare la postura. Il corso prevede una fase aerobica iniziale proseguendo poi con gli esercizi di tonificazione, postura e snellimento (con l’ausilio dei piccoli attrezzi disponibili nella sala). L'ora si conclude nell'ultima fase con una ginnastica defaticante grazie agli esercizi di  stretching.