Wellback system funz

Wellback system funz


  • Martedi' : 10:30 - 11:20
    Mercoledi' : 17:00 - 17:50
    Giovedi' : 10:30 - 11:20
    Venerdi' : 15:00 - 15:50

Questa tecnica ginnica è considerata "la soluzione al mal di schiena", grazie alla sua particolare panca, rilassa tutta la muscolatura posteriore contemporaneamente provocando tre principali benefici: elimina le tensioni muscolari, decomprime la colonna vertebrale e tonifica i muscoli della postura. Ci si allena anche con gli elastici per effettuare dei programmi funzionali. I corsi sono sempre con piccoli gruppi fino ad un massimo di undici persone per riuscire ad individualizzare al massimo gli esercizi.