ZumFit

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  • Giovedi' : 17:00 - 18:00

Come sudare senza sentire la fatica? Musica allegra motivante, accompagnata da movimenti semplici e dinamici. Una disciplina molto divertente, durante la quale si costruisce una coreografia che tiene impegnata la mente distraendola dai pensieri quotidiani. La lezione migliora la coordinazione e il tono muscolare di gambe e glutei, inoltre è un toccasana per il sistema cardiovascolare. Una bella sfida per tutti!